فوائد الكولاجين للشعر
صحة

فوائد الكولاجين للشعر واضراره

Read Time6 Second

يعتبر الكولاجين البروتين الأساسي الذي يوجد بالجسم بوفرة حيث يوجد في العظام والعضلات والأنسجة، مع التقدم في العمر يقل إنتاج الكولاجين في الجسم؛ مما يؤثر بشكل كبير على المظهر حيث تظهر أعراض الشيخوخة وضعف الأنسجة، يمكن الحصول على الكولاجين عن طريق المكملات الغذائية أو المصادر الغذائية، الكولاجين له فوائد صحية وجمالية عدة كما يدخل في صناعة أدوات التجميل وبعض الأدوية، نوضح في مقال اليوم فوائد الكولاجين للشعر واضراره.

فوائد الكولاجين للشعر واضراره

1- يعزز من نمو الشعر 

– يحتوي الكولاجين علي ثلاث أحماض أمينية أساسية يحتاج إليها الشعر تساعد في بنائه و تعزز من نمو الشعر.

– من فوائد الكولاجين للشعر يساعد على تجدد الشعر ويزيد من نموه وزيادة طوله كما يمنحه التألق واللمعان والحيوية.

2- يقلل من تساقط الشعر

– يقلل الكولاجين من تساقط الشعر ويعمل علي تقوية بصيلاته، ويساعد في علاج تلف الشعر حيث يزيد من مرونته ويقويه.

– يقلل من تلف الشعر الناتج عن استخدام الصبغات.

اقرأ أيضاً: وصفات تساعد في تطويل الشعر في وقت قصير

3- يساعد في ترطيب الشعر

– كل أمرأة تحلم بامتلاك شعر جميل ناعم ولامع ولكن يعاني البعض من جفاف الشعر؛ الكولاجين يساعد في التخلص من جفاف الشعر حيث يعمل على ترطيبه من خلال إفراز مادة معينة تقوم بذلك.

4- يغذي فروة الرأس

– من فوائد الكولاجين للشعر أنه مفيد لفروة الرأس؛ حيث يغذيها لأنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية.

– يحمي الفروة من الإصابة بالالتهابات.

– يساعد في التخلص من الشعر الأبيض حيث يمنحه لون داكن.

أضرار الكولاجين للشعر

  • يجب الحرص عند استخدام الكولاجين لأن طريقة تطبيقه بشكل خاطئ قد يضر بصحة الشعر؛ لذا ينصح باستشارة طبيب جلدية قبل ذلك.
  • يمكن أن يسبب الكولاجين عند بعض الأشخاص حساسية، وقد يؤدي إلى ظهور طفح جلدي.
  • يمكن أن يسبب تهيج و احمرار في فروة الرأس.

فوائد الكولاجين للبشرة

– الكولاجين مفيد جداً لصحة البشرة حيث يمنحها النضارة والإشراق ومظهر أكثر شباباً.

– يساعد في إصلاح الأنسجة ويحسن من مرونتها ويحميها من الجفاف حيث يعمل على ترطيبها.

– من فوائد الكولاجين للبشرة أنه يحمي من ظهور أعراض الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط الرفيعة.

– يساعد في التخلص من آثار حب الشباب ويعالج أيضاً آثار الجروح.

أضرار الكولاجين للبشرة

بالرغم من الكولاجين مفيد للبشرة إلا أنه قد يسبب بعض المشاكل منها:

  • قد يسبب عند البعض احمرار للبشرة وتهيج.
  • يمكن أن يسبب تقشر الجلد و ظهور تصبغات للبشرة.

لذا ينصح قبل استخدامه استشارة طبيب جلدية، وقبل استخدام أي منتج تجميلي يحتوي على الكولاجين أيضاً عليك الاستفسار عنه جيداً والتأكد من أنه لا يسبب أي آثار سلبية للبشرة.

اقرأ أيضاً: فوائد الجرجير للشعر

فوائد الكولاجين للجسم

– يحافظ على صحة العضلات والأنسجة والعظام ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام، إضافة إلى أنه يزيد من مرونة العظام.

– يحسن من صحة الجهاز الهضمي ويعزز من بطانته لأنه النسيج الضام الذي يوجد بداخل الأمعاء.

– من فوائد الكولاجين للجسم أنه يحافظ على صحة الأظافر ويعمل على تقويتها ويحميها من التكسر.

– يساعد في علاج الهالات السوداء التي توجد تحت العين.

المصادر الغذائية للكولاجين

  • الطماطم والجزر والبطاطا والفلفل والبنجر.
  • التوت البري والفراولة والليمون والبرتقال.
  • الخضروات الورقية منها: السبانخ.
  • الأسماك منها: السلمون والتونة.
  • الفول السوداني.
  • بياض البيض.
  • فول الصويا.

في نهاية المقال قد وضحنا فوائد الكولاجين للشعر واضراره وفوائده للبشرة وللجسم، وذكرنا أيضاً المصادر الغذائية للكولاجين.

0 0
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Emy
خريجة بكالوريوس خدمة إجتماعية، بحب القراءة جداً خصوصاً الروايات، بكتب علي المواقع الالكترونية مهتمة بمجال المرأة والسياحة والصحة.
http://emypost.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *