خريجة بكالوريوس خدمة إجتماعية، بحب القراءة جداً خصوصاً الروايات، بكتب علي المواقع الالكترونية مهتمة بمجال المرأة والسياحة والصحة.
عمى الألوان
الأمراض

أسباب مرض عمى الألوان وعلاجه

يعتبر مرض عمى الألوان من الأمراض الصعبة التي تسبب خلل ما في حياة الشخص، عمى الألوان مشكلة تسبب فقدان القدرة على رؤية الألوان الثلاث الأحمر والأخضر والأزرق واللون الذي ينتج عن خلطهم معاً، يوجد في العين الخلايا المخروطية وهي تساعد في إستقبال الضوء كل نوع من الخلايا يستقبل نوع من الألوان الأساسية، عندما يحدث خلل […]

حيوان الكسلان
غرائب وعجائب

حقائق غريبة ومثيرة عن حيوان الكسلان

يعتبر حيوان الكسلان من أكثر الحيوانات كسل على مستوى العالم هو من الثدييات، عادةً يعيش حيوان الكسلان على الأشجار ينزل علي الأرض مرة واحدة تقريباً كل أسبوع بغرض التبول، يطلق على حيوان الكسلان هذا الإسم لأنه يفضل النوم وعدم الحركة حيث ينام في اليوم أكثر من 20 ساعة، لا يتحرك إلا عندما يتناول الطعام هو […]

عشبة المورينجا
صحة

فوائد عشبة المورينجا لصحة الجسم

تعتبر عشبة المورينجا من الأعشاب ذات قيمة غذائية كبيرة تستخدم منذ آلاف السنين نظراً لفوائدها العديدة، ينمو نبات المورينجا في المناطق الإستوائية وشبه إستوائيه يرجع موطنه الأصلي إلى الهند، يطلق على شجرة المورينجا عدة أسماء منها: شجرة الفجل، شجرة البان الزيتي، تحتوي المورينجا علي البروتين والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين ج وفيتامين ك وأحماض أمينية ومضادات […]

قناع الذهب
وصفات جمالية

قناع الذهب وطريقة استخدامه وفوائده وأضراره

قناع الذهب من الأقنعة المفيدة جداً للبشرة يستخدم من خلال أوراق الذهب حيث يمنح البشرة النضارة والتوهج والليونة والحيوية تلاحظ تغيير كبير في بشرتك بعد إستخدامه، يستخدم الذهب للعناية بالبشرة مؤخراً ولكن تم استخدامه من قبل في صناعة منتجات العناية بالبشرة علي يد الرومان والطب الصيني، وكان القدماء المصريون يعتقدوا أن الذهب يساعد في شفاء […]

روايات عربية هي الأفضل لعام 2019
عام

روايات عربية هي الأفضل لعام 2019

القراءة من الهوايات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص أنا واحدة منهم حيث تأخذك إلى عالم آخر إضافة إلى أنها تساعدنا على معرفة ثقافات مختلفة وإكتساب خبرات، هناك من يحب قراءة الشعر والأدب العربي والقصص القصيرة والروايات، هناك من ينتظر صدور رواية جديدة أو قصة قصيرة حتي يستمتع ويبدأ في القراءة نعم القراءة متعة لمن يحبها، […]

البقدونس
صحة

فوائد البقدونس لخسارة الوزن وطريقة استخدامه

يعد البقدونس أحد أنواع النباتات يرجع موطنه الأصلي إلى البحر الأبيض المتوسط، البقدونس من الخضروات المفيدة جداً يحتوي على قيمة غذائية عالية من فيتامينات ومعادن وألياف ومضادات للأكسدة، يستخدم البقدونس في عمل السلطة وفي تزيين الأطباق إذا كان طازج ويمكن استخدامه مجفف، استخدم البقدونس على مر السنين في الوصفات الطبية لعلاج بعض الأمراض، نوضح في […]

الأزياء و الديكور

أحدث فساتين سهرة للمحجبات 2019

يوجد العديد من تصاميم السهرة التي تتميز بالأناقة والفخامة ولكن ليست جميعها تناسب المحجبات، مع وجود أشهر المصممين لا يجب أن نقلق أبداً حيث يوجد تصميمات في غاية من الجمال للمحجبات وعلى أحدث صيحات الموضة، تتميز فساتين سهره للمحجبات 2019 بألوان جذابة وهادئة وتصميمات جميلة ومختلفة تناسب جميع الأذواق، فساتين سهره للمحجبات تناسب مناسبات عدة […]

أصغر وأجمل الكلاب في العالم بالصور
غرائب وعجائب

تعرف على أصغر وأجمل الكلاب في العالم بالصور

الكلب من الحيوانات الأليفة هو رمز للوفاء لذا يطلق عليه أفضل صديق، يرغب بعض الأشخاص في تربية الكلاب في المنزل ولكن يخاف البعض من المسؤولية، توجد أنواع عديدة من الكلاب هي: الكلب الذئب، وكلاب الصيد، وكلاب الزينة وتضم أنواع عديدة، تختلف أنواع الكلاب من حيث الحجم والشكل واللون، يتم إختيار نوع الكلب علي حسب إذا […]

رياضة الزومبا
صحة عام

كل ما تريد معرفته حول رياضة الزومبا وفوائدها المدهشة

هل سمعت من قبل عزيزي القارئ عن رياضة الزومبا؟ بالتأكيد سمعت حيث تعد رياضة الزومبا من الرياضات المنتشرة في هذه الفترة، رياضة الزومبا ببساطة هي برنامج للياقة البدنية يجمع بين حركات رقص “تمارين رياضية” مع موسيقى لاتينية إيقاعات بطيئة وسريعة، الزومبا عبارة عن مجموعة حركات من الرقص اللاتيني منها: السامبا، سالسا، كومبيا، الزومبا لها العديد […]

إطلالات محجبات
الأزياء و الديكور

إطلالات محجبات أنيقة يمكن تقليدها في شتاء 2019

فصل الشتاء من الفصول المحببة عند الكثير من الأشخاص يتميز بملابس شتوية أنيقة من معاطف وجواكت ويلوفر وكارديجان، قد تواجه النساء المحجبات مشكلة في تنسيق الملابس في فصل الصيف ولكن في فصل الشتاء يختلف الأمر تماماً حيث من السهل تنسيق الملابس إضافة إلى أنها تكون محتشمة وفي نفس الوقت على الموضة، نوضح في مقال اليوم […]